Masaje Descontracturante: Alivio para Contracturas y Estrés Muscular
El Masaje Descontracturante es una técnica terapéutica enfocada en aliviar la tensión acumulada en los músculos debido al estrés, malas posturas o sobrecarga física. Mediante movimientos firmes y profundos, se liberan los puntos de tensión, mejorando la movilidad y disminuyendo el dolor muscular.
Este masaje es altamente recomendado para quienes sufren de contracturas recurrentes, rigidez muscular o estrés crónico. También es una excelente opción para deportistas o personas que mantienen una rutina física exigente.
Beneficios del Masaje Descontracturante
Alivio inmediato de contracturas y tensiones musculares.
Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos.
Reduce el estrés y promueve la relajación profunda.
Corrige desequilibrios musculares y mejora la postura.
Favorece la eliminación de toxinas acumuladas en los músculos.
¿Cómo se Realiza el Masaje?
Diagnóstico inicial – Se identifican las zonas con mayor tensión muscular.
Aplicación de maniobras – Se utilizan técnicas de presión, amasamiento y estiramientos.
Masaje progresivo – Se aumenta la intensidad según la necesidad del paciente.
Post-tratamiento – Se recomiendan ejercicios de estiramiento y hábitos saludables.
¿Para Quién Está Indicado?
El Masaje Descontracturante es ideal para personas con contracturas frecuentes, rigidez en cuello y espalda, o sensación de pesadez en el cuerpo. También es beneficioso para quienes tienen un estilo de vida sedentario o practican deportes intensos.
Cuidados Después del Masaje
Beber abundante agua para eliminar toxinas.
Evitar actividades físicas intensas durante las siguientes 24 horas.
Aplicar calor en la zona tratada si hay sensibilidad post-masaje.
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